养生食补自做苦瓜干的做法

2025-05-10 19:01:29

1、苦瓜切条放锅里煮

2、大火煮沸

3、煮干后，小火慢烧

4、再最小火慢慢煨

5、烤至干后关火

6、放盒子装起来就OK了

7、做好了开始养生之旅吧

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