冬季眼睛干涩怎么办

1、首先，天气干燥，眼睛容易干涩，这时我们眼睛不要长时间盯住某一事物，应该在观察一定时间后，看几眼其它地方，或者眼睛眨一眨，通过眼膜的上下滚动，可以缓解干燥。

3、平时饮食多注意，多听懂一些水果或者维生素C的饮食。

5、如果您是经常呆在某一空间（房间）可以在房间里加一个加湿器。房间不干燥也会减少干涩现象

7、如果能做到以上几点，预防近视眼都是很有帮助的。