青少年怎么预防近视

2025-05-23 09:47:18

1、第一，这个阶段的孩子学业压力会比较大，长时间的看书会造成近视，因此需要在学习时适当的使眼睛得到休息

3、第三，看书也好玩手机或电脑也好，要与对视物保持适当的距离，不要看得太近了

5、第五，除了学校家里两边跑之外，周末或是有时间的时候可以常去户外放松一下的，这样会减少用眼

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