夏天如何降温防暑

1、心静自然凉减少活动，保持心情平静，，减少活动量，消耗的能量就会减少，身体散发出的热量也会减少，自然身体就会没那么热，

4、游泳每年夏天游泳馆的生意都会异常火爆。一池白花花的肉，颜色鲜艳的泳圈，场面真是太壮砰攒硎冖观了，最直接的降温方式，虽然游泳体验并不是很好，但千万不要去野外游泳。

6、六神花露水不但能驱蚊，还能降温，使用方法：直接喷或者洗完澡后先不擦干，用这个大量全身喷一遍，再清水冲净，降温感不言而喻。