低密度脂蛋白偏高的原因，以及危害。该如何调养

病因元素分为生活习惯导致的非病理性因素，还有身体障碍型的病理性因素。

非病理性因素

1、如果生活饮食，不规范，不均衡。蔬菜水果吃得少，但加工类，油炸类的食物吃得多，就会引发此症。因为此类食品有高浓度的反式脂肪酸。

3、个人运动锻炼，如果运动很少的话，身体肥胖超重。身体有太多的热量，没有锻炼而导致消耗不掉，它会存储为脂肪，导致甘油三酯偏高。

2、它的危害有哪些呢？蛋白偏高会使动脉粥样硬化性，导致堵塞了血管。从而引发冠心病。或者心脑血管疾病。严重时，还会导致致死致残的重疾。

2、最为关键的是还是需要节制自己的生活，多加的运动。这种病也算是一种富贵病，就是因为吃的 营养太好，动物油太多，又缺少运动，所以导致了这么一种血压偏高性疾病。饮食均衡，每天运动才能把蛋白的含量消耗到一个正常的水平。