您吃过“干锅花菜野蘑菇”这道菜吗?

2025-10-16 14:44:20

1、材料:

花菜,新鲜野蘑菇,姜丝、干辣椒丝若干,辣豆瓣酱、酱油、盐、孜然粉等 。

您吃过“干锅花菜野蘑菇”这道菜吗?

2、方法:1.先把花菜洗净,然后在分成小朵,在适量的盐水里浸泡十分钟以上,然后沥掉水分备用。 

您吃过“干锅花菜野蘑菇”这道菜吗?

3、2.  把新鲜野蘑菇,洗净、沥干水分。

您吃过“干锅花菜野蘑菇”这道菜吗?

4、 3.  先在锅里倒入适量的油(油炸),当油温两成热时,先把干辣椒丝微炸一下,捞出备用;6、7成热时将新鲜野蘑菇放入,进行油炸,炸到金黄时捞出,冷却后,在重新回到油锅里复炸,炸到水分收干差不多时捞出备用。

您吃过“干锅花菜野蘑菇”这道菜吗?

5、4.  再倒去大部分油,留一小点,倒入花菜,用小火翻炒使其出水,炒到变软、表面稍泛金黄时出锅备用。 

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6、5.  然后擦干锅子,不要留水分,另起锅倒少量油,放入少量姜丝和干红辣椒丝进行煸炒,炒出香味后,倒入辣豆瓣酱和少量酱油匀炒。 

您吃过“干锅花菜野蘑菇”这道菜吗?

7、6.  再倒入花菜炒匀后,倒新鲜野蘑菇翻炒均匀,然后加盐、孜然粉、五香粉等调味料品,翻炒均匀即可出锅。

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