遇到地震被困该怎么办

1、首先如果在地震中被困，千万不要慌乱，要沉住气，树立生存的信心，坚信自己一定能活下来。

3、被困的时候不能坐以待毙，在保证安全的情况下，尽可能的移动身边的杂物，扩大自己的生存空间，等待救援。

5、地震被困时，遇到救助人员可以通过敲击墙壁或是管道等物体，通过固体传声让救援人员发现你。