补气养血营养粥

2025-07-09 12:16:45

1、准备好所有食材，糯米、黑米、黑豆、红豆比例可以随意调整

3、糯米红豆黑米黑豆花生淘洗干净倒入电饭煲

5、电饭锅跳起后加入红枣和泡好的莲子，再煮一个煮粥程序

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