初三孩子心理压力大家长怎么帮他们

1、1.多沟通交流和孩子在饭桌前面让孩子把心里面的事说出来，和家长沟通，敞开心扉，不要憋在心里，有助于减缓压力。

3、3.多找印佥剽鸡榜样学习孩子会因一点小小的成就就会骄傲，这时就要告诉他们人外有人，天外有天的道理。要帮他们找出自己的榜样并超越他们，但不是一昧地去比较。

5、5.多减缓压力家长可以和孩子讲讲笑话，变得幽默起来，也是一种舒缓压力的方式，或者说学习时放轻音乐，制造一个宁静的环境。

7、7.多陪伴和孩子一起学习，孩子学习时，家长也拿起书静下来阅读。孩子心里也会欣慰，压力就会减少。就制造了一个良好的氛围了。