营养丰富的黑鱼豆腐汤的做法

2025-05-08 11:37:12

1、准备材料 1.撮颡槽骗黑鱼洗净,去麟、去内脏,在鱼身两边各划2刀,洗净备用 2.姜片切丝、葱切段 3.豆腐用刀横竖划成小块备用

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2、起锅烧油,爆香姜

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3、放入黑鱼,煎至两边金黄

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4、放入适量水(按人头算,一条鱼大约是2-4人份)

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5、盖上锅盖大火煮15分钟,煮至汤奶白色

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6、放入豆腐,盖上锅盖继续煮5分钟

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7、可以出锅前,放入适量盐

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8、适量鸡精

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9、适量白胡椒粉

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10、搅拌均匀

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11、洗净装汤的盆,在锅底放入葱段,将煮好的黑鱼豆腐汤倒进去,搅拌均匀,葱的香味就出来啦~

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12、赶紧装一碗来喝

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13、开饭啦~

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