食补养生爽脆拌秋葵（简单）的做法

2025-05-09 14:34:54

1、秋葵洗净，水开下锅，半分钟左右捞出（整个焯水营养不流失，焯水时间长就不脆了）

3、秋葵去头摆盘，斜刀切，更进味

5、陈醋，蚝油，生抽，盐，白糖，鸡精

7、连葱带油导入之前的碗中，拌匀酱汁倒秋葵上，拌匀加香菜

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