腿抽筋是什么原因：日常三个原因分析

1、受寒当迎面吹来寒投蹯笳瘗风的时候，我们会不自主的打寒战，这是人体对寒冷的一种自然反应。同样的道理，寒冷对肌肉收缩也有直接影响。如果腿部长时间受寒，内部肌肉就会受到刺激，从而产生肌肉痉挛的现象，也就是菀蒯踔观我们常说的“抽筋”。

3、睡姿许多人的睡姿较固定，殊不知，如果长时间保持仰卧或俯卧姿势，腿部长时间保持“僵直”的状态，也会出现腿抽筋、腿麻的现象。