孕期营养一点通：[6]孕期为什么不可缺锌

1、锌是人体不可缺少的微量元素之一。成人体内含锌为2000-3000毫克。锌在人体的主要生理功能是维持机体的生长发育，其对胎儿的生长发育非常重要。当人体锌缺乏时会影响到酶的活性，影响整个机体的代谢，影响胎儿的生长发育。

3、大量动物实验表明，锌缺乏所引起的动物出生缺陷主要是生长停滞或迟缓、骨骼畸形、死产、早产等。人类妊娠早期缺锌，同样能出现新生儿出现缺陷。

5、观察孕妇血液中锌水平下降的情况发现，妊娠20天左右血清锌浓度即将开始下礻天粑柝降，并于20-60天下降幅度最大，随后降低速度减缓。然而，胚胎发生、分化过程中致畸原最为的敏感的器官形成也是在妊娠20-60天。因此认为，人体器官形成期血清锌水平的急剧下降必然提高胚胎对致畸因素作用的敏感性，从而增加了胎儿先天畸形及自发流产的可能。

7、大量实验研究表明，妊娠妇女缺锌对新生儿会产生多种缺陷，因此孕妇禁忌缺锌，以减少新生儿的缺陷。