骨裂吃什么来调养身体

1、饮食原则1、骨裂初期，第1-2作辈碇锅周；因患处关节仍处于淤血水肿期，此时应多喝水，吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等，此亏坚橘锝期忌吃油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太滋补食物，以免引起淤血积滞。2、骨裂中期，第2-4周。此期补充高营养食物，以满足骨痂的生长需要；如适当补钙、喝骨头汤、鸡汤、动物肝脏等。3、骨裂后期，5周以上。此期骨痂已经开始生长，继续补充富含营养食物，正常饮食即可。

3、佛手陈皮汤配方：佛手50克，陈皮30克，白糖2匙。做法：佛手和陈皮洗净，切片，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后，改用小火煎10分钟，滤渣取汁，调入白糖，分次饮用。功效：佛手行气止痛，陈皮行气宽胸。此方行气活血止痛。适用于骨裂，损伤一周以内。

5、月季花茶配方：月季花5克，红糖适量。做法：月季花放入锅中，加水煎煮5分钟后，调入红糖饮用。功效：活血消肿止痛。适用于骨裂肿胀、疼痛明显者。