木耳佛手瓜滑鸡片家常做法图解
这其实是我家超级常吃的一个快手菜,卖相不怎么样,做起来也无敌简单,我就没在blog写过,不过它真的是鲜美可鄹绦谟嚣口又有营养。佛手瓜是我很爱吃的蔬菜,今年新西兰的佛手瓜好像是大丰收了,便宜得要命(当然,也只是我们华人才吃),这次做菜的佛手瓜还是之前去Salvation Army(慈善性质的二手店)逛的时候,看到门口地上摆了一个纸箱子,里面是满满一箱子佛手瓜,箱子上写着“Please take one!”,外国人可能不太懂得吃它,我和老吴就一人拿了一个回来,不要浪费嘛呵呵~
工具/原料
材料:鸡肉(随便什么部分都可以,去皮去骨),黑木耳,佛手瓜
调料:腌料部分:白胡椒粉,少许盐,少许糖,适量生粉,少许清水炒菜部分:姜丝,蒜末,葱段,盐,糖
木耳佛手瓜滑鸡片的做法
1、黑木耳用冷水泡发,去蒂摘小,洗净并沥干水分备用;
2、鸡肉切片,用腌料拌匀腌制片刻;
3、佛手瓜去皮去核切片备用;
4、锅里热油,爆香姜蒜,下鸡肉划散,鸡肉变色后捞起;
5、锅里剩下的油(如果没剩下油就加少许油),下木耳和佛手瓜翻炒至佛手瓜基本断生,加少许盐和糖调味(我炒菜爱放糖,提鲜,不用放鸡精了);
6、把鸡肉倒入翻炒均匀最后下葱段翻炒片刻即可。
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