1、面筋撕成薄薄的条,要薄,才更入味!

3、葱切条,蒜拍碎,干辣椒泡水

5、热锅凉油,小火,放葱、蒜、干辣椒,炒香

7、放生抽,不要太多,面筋能上色就行,放冰糖粉(比白糖鲜),我吃的淡,没放盐,亲根据自己的口味放盐,继续翻炒,翻炒的时候,锅边少滋几滴水,有锅气,炒出来的菜更香!

9、放辣椒面,孜然粉,继续翻炒几下,出锅,装盘。

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