怎么保持一份好的心情

1、热爱自己的工作：

对自己的工作一定要感兴趣，至少不讨厌，不然每天上班就会让你不开心，上班占据了一天里非常多的时间，所以做什么很重要。

2、有一份美丽的爱情：

爱情可以让人每天都过的非常甜蜜，当然了这里说的爱情包括谈恋爱，也包括夫妻，如果有个孩子相信会更加的快乐。

3、定期和朋友聚会：

友情的保持也很重要，定期和你的好朋友们组织聚会，也许你们都很忙，不过约一下的话肯定会有一天时间。

4、孝顺自己的父母：

多陪伴自己的父母，如果没有一起住的话，记得每个星期都去陪陪他们，父母开心了相信你也会感觉到满足。

5、大餐一顿：

吃可以让人快乐，特别是吃甜食（巧克力、冰激凌大家都爱吃吧）当然了，任何美味的食物都可以让人很开心。

6、好好的打扮一下自己：

找时间去逛街，买一些衣服，好好的打扮一下自己，看到这么漂亮、帅气的自己相信心情肯定会变的美美的。

7、洗一个热水澡：

心情不好的时候也可以洗一个热水澡，有浴缸的更好，还可以玩一玩泡泡浴，相信你的坏心情肯定会无影无踪的。

8、唱歌或者跳舞：

音乐也可以让人很快乐，唱歌和跳舞都可以接触到音乐，擅长什么就去做吧，人生需要一点兴趣爱好~