手三里穴穴位位置图及作用

1、手三里穴位于前臂背面桡侧，当阳穴溪穴与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处（在前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处）。

2、 【按摩手三里穴位的作用与好处】 1、运动系统疾病：缓解腰痛，肩硫殿炭岿臂痛，上肢麻痹，半身不遂等； 2、茇坍酮踪消化系统疾病；缓解溃疡病，肠炎，消化不良等； 3、五官科系统疾病：缓解牙痛，口腔炎等； 4、其它：缓解颈淋巴结核，面神经麻痹，感冒，乳腺炎等。 5、弹拨手三里对消除针刺不当引起的不适感有效。

3、 【温馨提示】 按摩手法：用左手拇指腹按住右手三里穴 ，揉动 1分钟 ，换左手 ，每日 3次。