更年期失眠怎么办

通常来说,更年期女性岳赎祝浦失眠是是所有更年期问题中首先应该解决的问题。因为更年期女性失眠不仅会导致因缺乏睡眠而身心疲倦,还会引发严重的精神心理问题,出现免疫力低下等荑樊综鲶,严重影响生活质量。那么,造成更年期女性失眠的原因是什么呢?

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