胡萝卜炖牛肉的养生做法
1、将牛肉洗干净之后，切条块状以备用
2、将胡萝卜洗净后切块备用
3、将牛肉氽烫后捞起备用；
4、把水煮开后，放入牛肉、胡萝卜、红枣及姜片，以中为炖煮1.5小时，然后再加入调味料调味即可。
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1、将牛肉洗干净之后，切条块状以备用
2、将胡萝卜洗净后切块备用
3、将牛肉氽烫后捞起备用；
4、把水煮开后，放入牛肉、胡萝卜、红枣及姜片，以中为炖煮1.5小时，然后再加入调味料调味即可。