金枪鱼吐司蔬菜杯

2025-05-23 14:15:51

1、准备好所有的食材

2、吐司切去边缘，切碎放在蛋糕杯内备用

3、西蓝花、番茄、胡萝卜切小丁

4、将蔬菜放入锅内炒至去生后，加入金枪鱼一起翻炒

5、将炒熟的食材装进蛋糕杯内，加入搅拌好的鸡蛋

6、最后撒入一些芝士碎，放入烤箱180℃15分钟便可出炉

7、上层酥脆，下层松软的口感

8、小小个，带出去拍照也很不错的喔

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