去除青春痘的好方法

　　长青春痘导致脸上鸡铄圜驵坑坑洼洼，相信长青春痘得人都会有这种经历，那么有没有什么去除青春痘的好防法呢，不要急，下面来为大家介绍几个去除青春痘的好方法。

　　方法一：清洁角质层

　　肌肤的角质层堆积让细菌不断的侵蚀毛孔，过于清洁肌肤只会导致肌肤免疫力下降。此时不要再过度清洁，避免肌肤损伤。

　　方法三：调整心情

　　导致痘痘的元凶其实是内分泌失调，所以治痘还需治本。注重生理期的保养，随时保温，少吃生冷食物，久而久之就能发现气色变的好一些，手脚也会暖和一些。

　　方法五：适当排泄

　　消化系统出问题，导致毒素堆积在肠壁四周，脸颊上自然就会冒痘。每天多吃一些蔬果，保证8大杯的饮水量，促进肠胃功能代谢。实在便秘严重患者可以借助一些排泄药物，让垃圾清除体外。