鲍汁兰花杏鲍菇
1、准备好所有的食材。
2、西兰花撕小块，杏鲍菇切片
3、锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫备用。
4、水中点盐，放入西蓝花焯烫过凉。
5、炒锅倒入橄榄油。
6、爆香葱花和蒜片。
7、倒入杏鲍菇翻炒。
8、加入鲍鱼汁。
9、加入生抽。
10、加入糖和盐翻炒均匀。
11、再放入西兰花。
12、翻炒均匀关火。
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1、准备好所有的食材。
2、西兰花撕小块，杏鲍菇切片
3、锅中水烧开放入杏鲍菇焯烫备用。
4、水中点盐，放入西蓝花焯烫过凉。
5、炒锅倒入橄榄油。
6、爆香葱花和蒜片。
7、倒入杏鲍菇翻炒。
8、加入鲍鱼汁。
9、加入生抽。
10、加入糖和盐翻炒均匀。
11、再放入西兰花。
12、翻炒均匀关火。