春夏户外运动攻略

1、潜水　　去哪里玩　　一个完美的潜水地，必须满足横向能见度高、水面平静、生物资源丰富、水温较暖等条件。相较而言，热带海域更适合潜水，如马来西亚、斐济与夏威夷，国内的三亚龙仔湾、湛江硇洲岛都是著名的潜水胜地。在北方海域，山东半岛的烟台、青岛以及辽宁的大连、旅顺等地也是合适的潜水地。大连、青岛等面南的城市，在每年无风及起北风的季节，水况较好，适合潜水。烟台等面北的城市则反之。温带气候决定了北方海域的水温，所以水下的生物类型较之热带匮乏很多，而且能见度不高。不过在合适的季节，有些地方也能看到直径为1米多的水母。　　新手入门　　只有获得PADI颁发的潜水证，才是一个合格的潜水人。去旅行地学习潜水是个好选择，因为在开放水域下，你只需4天左右就有望通过潜水考核。而在居住城市培训，则需要几星期之久，并最终要经过出海实习。新手在出行之前，一定要将当地潮汐变化、海水流向、生物情况及天气变化熟稔于胸，权衡自身的能力与特点，并准备好淡水与食物。在水里，周围没有空气，一旦设备或身体出了问题，危险性要远大于陆地上的运动，所以必须要有一个搭档和你一同下水，两个人互相帮助。你可以选择临时租用器材，但拥有一套自己的器材不仅是个人卫生的考虑，也能避免不合适自己的器材影响到自己的海底潜行。

3、蹦极　　去哪里玩　　蹦极作为一项勇敢者的游戏，虽引入中国不久，但早已成为国内户外爱好者体验濒临死亡快感的乐趣所在。蹦极点的经营，必须遵照《蹦极安全技术要求》的规定，按照严格的安全参数而搭建。目前，诸如北京、上海、深圳、广州、澳门、重庆、武汉等大中型城市都拥有合格的蹦极设备。其中，澳门的旅游塔蹦极高达233米，是除了美国皇家峡谷悬索桥蹦极之外的世界第二高的蹦极地，成为世界蹦极高手挑战世界纪录的梦想之地，初学者只能望而兴叹。对于想要尝试蹦极跳的新手而言，你可以去尝试十渡麒麟山蹦极、怀柔雁栖湖蹦极、深圳小梅沙度假村蹦极、广州白云山蹦极等地，它们的高度都只有40~55米的高度，这并不是你的内心不可战胜的距离！　　新手入门　　不要以为非要经过专业训练的人才能玩蹦极，但重点是，你必须保证蹦极场地的专业性，他们必须是合法经营的公司，并需要有经验丰富的蹦极教练现场指导、培训。如果你有心脑病史、或有深度近视者，请慎重考虑是否要参与蹦极，高速下坠时很容易造成脑部充血而造成视网膜脱落。在决定蹦极之前，你要先确保天气状况是否良好，如果风力很大，会影响你弹跳的方向，带来不安全因素；雨天雪天绳子容易受潮，也会造成安全隐患。蹦极的安全性取决于你是否被系好，如果你发现系着物陈旧不堪，蹦极教练系着时草草了事，千万不要贸然往下跳。蹦极点一般会按照你的体重为你配备不同的绳索，蹦极前请先确认这点。最后一条规则就是放下束缚，发挥你的想象，用心去体会那短暂又刺激的感受吧！