四种食物助你度寒冬

2025-05-15 14:29:16

1、一、肉类：狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好，适宜在冬季食用。

3、三、根茎类：藕、胡萝卜、百合、山芋等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。

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