补脑的灵丹妙药桂圆

1、面对巨大的工作压力，很多人时常觉得头晕、头胀、头痛。其实，治疗这样困扰的不一定要吃药，我们可以通过食蹒效罩翔物来赶走烦恼。究竟是什么灵丹妙药有这么神奇的功效呢？那就是桂圆。我们可以买一些干桂圆， 取30颗，剥去外壳，把桂圆肉（带核的）加水煮，水开后继续煮20分钟，然后把桂圆水倒出，放温后喝下。不到2个小时，我们就觉得特别神清气爽。这桂圆水还真是效果非凡。　　

2、桂圆补养心脾，所以能治疗失眠。桂圆又名龙眼。民间传说，桂圆很像龙的眼睛，很巧的是，桂圆对眼睛也有好处。我们建议，有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤，对眼睛有较好的保健效果。桂圆还有一个不常用的名字：益智。顾名思义，就是能增强智力。《开宝本草》说它能“归脾而益智”，而且性质平和。可见，桂圆的神奇疗效还不小呢！