宝宝便秘吃什么好

1、一般情况下，喝母乳的宝宝们是不会有便秘情况发生的，母乳中有大量的水分，有时2-4天没有排便都是正常的，不用太过担心，但是喝母乳的宝宝便秘也不成型，必须加入辅食和副食品才有成型的趋势。（温馨提示：1岁前不要让孩子吃辅食哦）

2、添加辅食后都或多或少会有排便不畅的情况，而且随着生活质量的提高这种情况越发严重，其实刚刚开始给孩子添加辅食，肠胃会有一个耐受的过程，轻微的便秘也是正常的，调理下也会很快得到康复的，但是1周后还是不能正常的排便家长就要注意了，饮食过于精细是现在导致孩子便秘的最主要的原因之一

3、于严重性便秘的宝宝或便秘时间较长的宝宝，除了在饮食上的注意外，还可以通过药物来帮助宝宝先进行排泄。用宝通乐帮助宝宝排泄，因为有时候宝宝的便秘已经很严重了，饮食调理是长期的过程不能较短时间解决宝宝便秘。宝通乐起到润肠通便，败火降燥，增强肠胃蠕动，使孩子可以更好的排出宿便

4、便秘看起来不是什么大的疾病，但是对于宝宝来说长期便秘也会带来不堪后果。对于宝宝的身体健康造成严重的危害。因为便秘会引起痔疮、肛裂、导致宝宝体内毒素增多。同时会引起宝宝的注意力不集中，精神萎靡，头晕等重重症状。所以宝宝便秘时要注意饮食，还要注意多多运动，增加胃肠的蠕动，促进排便。