咖喱鸡扒的做法

1、准备好所有材料

3、用刀背横竖稍微拍打肉

5、用碟子装起来

7、将所有配料切碎待用

9、煎好上碟

11、将切成小块的用料一起下锅翻炒2分钟，然后加入400ml的水，煮沸后捞起浮沫，再调至中火10分钟

13、咖哩块完全溶解再打开火，放入青椒块，用微火煮3分钟

15、用中小火在不粘锅里热油，加入咖喱香料酱炒30秒（根据自己的口味适当放量）

17、大功告成，可与享受自己亲自做的美食 了。