咖喱鸡扒的做法

1、准备好所有材料

2、将鸡胸肉洗净，横切，一块厚的切成两块薄的

3、用刀背横竖稍微拍打肉

4、将一块鸡胸肉一分为二

5、用碟子装起来

6、加入一个鸡蛋，适量料酒，少许盐，少许胡椒粉，然后拌匀腌制入味（半个小时以上）

7、将所有配料切碎待用

8、热油下锅煎鸡扒

9、煎好上碟

10、倒入适量油热锅，然后加入切好的蒜

11、将切成小块的用料一起下锅翻炒2分钟，然后加入400ml的水，煮沸后捞起浮沫，再调至中火10分钟

12、关上火，取出咖喱块，放入锅中，搅拌均匀

13、咖哩块完全溶解再打开火，放入青椒块，用微火煮3分钟

14、装盘盛出

15、用中小火在不粘锅里热油，加入咖喱香料酱炒30秒（根据自己的口味适当放量）

16、加入刚才煮好的鸡扒和咖哩土豆，中火翻炒三分钟，小火2分钟

17、大功告成，可与享受自己亲自做的美食 了。