8招让你在家洗个排毒澡

1、第一招，生姜。生姜有排毒，预防感冒和缓解肌肉疼痛的功效。切几片生姜用来洗澡，可以预防热伤风，缓解上班和学习久久坐在座位上而造成的肌肉酸痛。

3、第三招，牛奶。牛奶有舒缓镇静和修复日晒的功效。在夏天，很多人出门都会涂防晒霜，如果有一天你出门时忘记了，怎么办呢？这时，你就可以用牛奶洗个澡，因为它有修复日晒的功效。

5、第五招，薰衣草。薰衣草有舒缓压力，减轻炎症和解缓肌肉疼痛的功效。而且薰衣草的香味会不会使你感到一身轻松呢？如果你在夏季出游，而使背部长痘痘的话，你就可以试试用一些薰衣草来洗澡，这样可以得到缓解。

7、第七招，发酵粉，发酵粉有缓解镇定和改善过敏的功效。夏天的太阳很大，有很多人有皮肤过敏的烦恼，我们可以试着放一点发酵粉在水里恝依在绌来洗澡，因为它与水接触时会分解成几种有效缓解肌肤的物质，可以使过敏的现象有所改善。