清炒西兰花的做法

2025-04-28 01:57:24

1、准备姜，蒜末，胡萝卜切片

2、瓣好西兰花用盐水泡几分钟

3、再烧开水，把西兰花放开水里烫两分钟，变色

4、沥干水

5、锅里倒油，放姜，然后放西兰花，胡萝卜，洒盐翻炒

6、最后放蒜末

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