女人吃什么美容而且对身体有好处

爱美是每个美女的天性，那么对于女人来说吃什么才是最美容的呢？根据自己的经验，吃木瓜，猪蹄，鸡皮，都可以美容，这些东西踣蛟砻遐营养价值还非常的高，不但对皮肤有好处而且可以起到瘦身的作用哦！木瓜就不用说了相信很多人都知道木瓜是美容的而且还能丰胸，但是猪蹄虽然美容但是做起了确实非常的麻烦。主要是在做法上也有些讲究，下面小编就和广大女性介绍下猪蹄应该如何来做：

一：首先把猪蹄洗好切成几小段用清水洗后浸泡在纯净的清水大约两个小时。

二：把各种材料都准备好如：盐，油，葱花，香油，姜，蒜，大料，醋，酱油等等这些都是最基本的，最好少放一点糖更好，猪蹄在清水中浸泡两个小时候好了之后，这时候就可以下锅了。

三：先把油放在锅里，把各种香料都放进去放入水，把开水烧约20度后开始把切好的猪蹄放进锅里开始煮。过一会你就会闻到香味了。

四：接下下来就等着吃了哦，要注意，猪蹄汤也可以喝对皮肤也非常有作用。

以上就是小编为广大女性所介绍的，当然男性也可以的。希望通过小编的一些生活中的经验队大家有所帮助。