苦瓜筒骨汤的做法

2025-06-20 20:20:25

1、准备食材，苦瓜，黄豆泡发一小时，筒骨一斤

3、苦瓜去籽，怕苦的朋友可以把白馕也刮掉焯水2分钟过冷水。

5、炖好的汤，夏天可以多吃苦瓜，清热解毒。

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