减脂餐之枸杞炒菠菜
1、菠菜洗净，沥干水。
2、热锅后在锅底擦一层油，放入洗净的菠菜爆炒。
3、菠菜变软后，加入洗净的枸杞。
4、出锅前放盐，拌匀即可。
5、枸杞炒菠菜就做好了。
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1、菠菜洗净，沥干水。
2、热锅后在锅底擦一层油，放入洗净的菠菜爆炒。
3、菠菜变软后，加入洗净的枸杞。
4、出锅前放盐，拌匀即可。
5、枸杞炒菠菜就做好了。