怎么吃都不腻的西红柿鸡肉丸
1、按上图所示准备配料。忘了放鸡蛋吗??

3、将鸡肉泥和甜玉米粒放入盆中,加一个鸡蛋,一小勺料酒,一小勺白胡椒粉,一点点生抽,一点点盐朝一个方向搅拌均匀上劲(??有的人还加一勺生粉,也可不加生粉和生抽)

5、起锅烧水,水开用一小勺取鸡肉泥成丸子形状,放锅中煮

7、捞出鸡肉丸备用(??这样煮出来的鸡肉丸更感觉好吃)

9、把西红柿丁炒入泥中,加入半碗水

11、煮2-3分钟左右,加入一点白糖,一点白胡椒粉,一点生抽和适量盐调味,此时也可以加几根青菜??,颜色更好更健康(??我为了低脂低卡只加了白胡椒粉和一点盐)

13、美味健康的西红柿和鸡肉球准备好了吗??!

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