1、恒都西冷牛排放冰箱保鲜层自然解冻；自带黑椒牛排酱，黄油；用量可随自己的喜好来调整；
3、将牛排平放入锅，煎至一面变色翻面关火，用砂锅余温煎2分钟左右七成熟
5、水淖熟秋葵，金桔切片摆盘（也可用其它食材）
7、美味不过这鲜嫩嫩的牛排，汁水丰富，好吃过瘾。
