【瘦身宝典】苹果减肥法及注意事项

　　世黢茕茚痔界上减肥方法有很多种，但是真正有效且没有副作用的又有几种呢。有过减肥经历的人都知道，苹果是减肥过程中必不可少的水果。那么如果实施苹果减肥法才是最有效的呢？吃苹果减肥有哪些注意事项呢？下面小编为您一一介绍。

　　另外，吃苹果还有一个好处，那就是不必挨饿。只要饿了吃苹果就可以。无论吃多少苹果，都不用担心你发胖，然而会使体重下降。另外还有助于皮肤的改善和治疗便秘等症状。

　　苹果减肥法有很多种注意事项，例如连续三天都只能吃苹果，不能吃其他水果和事物。另外，苹果最好挑选新鲜的，红色的，吃时一定要洗干净，防止将农药的残留物质被吃。另外，这三天除了是苹果以外，尽量只喝白开水和没有任何刺激的茶水。