如何预防干眼症状

1、保持良好的生活习惯。保证每天拥有充足的睡眠，不熬夜，不要长时间地吹空调，还可以在座位的附近放上一杯水。

3、养成眨眼的习惯。经常眨眼，促进泪液的分泌，让眼球保持湿润的状态，这样不容易出现干眼症状。

5、避免长时间使用电子设备。尽量不要长时间使用电脑、手机等电子设备，注意调整屏幕的亮度，避免眼睛疲劳。