红烧鱼的做法
鱼类食品味道鲜美，营养丰富，它是一种比家禽、家畜肉类都要优保米马藁越的动物性食品。它富含多种营养。青少年正在长身体，对各方面营养都很需要，多吃鱼好处多多。
2、起锅烧油下鱼煎制两面金黄捞出备用；
4、把煎好的鱼放入锅中大火收汁 摆盘撒上葱花即可；
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鱼类食品味道鲜美，营养丰富，它是一种比家禽、家畜肉类都要优保米马藁越的动物性食品。它富含多种营养。青少年正在长身体，对各方面营养都很需要，多吃鱼好处多多。
2、起锅烧油下鱼煎制两面金黄捞出备用；
4、把煎好的鱼放入锅中大火收汁 摆盘撒上葱花即可；