心情不好，该怎么办（一）
1、转移注意力。看看动漫、电视剧。最好是治愈系的或者比较high的，不要忧伤的。先写日记也可以
3、再不行，就去干其他事儿，让你没空闲想的事儿。帮家长干干活儿，或者学习、工作。
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1、转移注意力。看看动漫、电视剧。最好是治愈系的或者比较high的，不要忧伤的。先写日记也可以
3、再不行，就去干其他事儿，让你没空闲想的事儿。帮家长干干活儿，或者学习、工作。