吃辣椒能获得什么健康益处

1、1.想减肥的朋友，辣椒含有一种成分，可以通过扩张血管，刺激体内生热系统，有效地燃烧体内的脂肪，加快新陈代谢，使体内的热量消耗速度加快！

2、2.经常感冒的朋友，辣味食物具有通利肺气、通达窍表、通顺血脉的“三通”作用。

3、3.怕辐射的朋友，红辣椒、黑胡椒、咖喱等香辛料，能够保护细胞的DNA免受辐射破坏，尤其是伽马射线。

4、4.想要延坎怙醣秸年益寿的朋友，中医认为辛辣食物既能促进血液循环，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老，纾缓多种疾病。