上班族，如何爱护自己的眼睛

2025-06-22 10:15:38

1、1. 眼睛对着电脑的时间，控制在一个小时内，休息一次！

3、3. 多喝点红枣枸杞茶，是有利于眼睛的保养！

5、5. 调一下电脑的亮度，让亮度暗一些！

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