怎么做番茄虾滑魔芋汤

2025-05-31 17:00:24

1、从鲜虾中剥出虾仁清理干净,用刮板把虾仁刮成虾泥。

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2、然后用刀背轻敲虾泥呈黏稠状,注意不是剁哟!

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3、在虾泥中加入蛋清、白胡椒粉、少许盐和一勺料酒。

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4、一个方向搅拌上劲儿,达到筷子立着不倒的黏稠状,放进冰箱冷藏备用。

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5、番茄顶端划十字刀放进沸水中,烫二十秒左右捞出冲凉水。

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6、再将魔芋结也放进沸水中烫一分钟捞出备用。

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7、番茄剥掉外皮切小块,准备葱花和蒜末。

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8、起油锅烧热放入葱花和蒜末小火炒香,下番茄块炒出汤汁,再加两勺番茄酱翻炒均匀。

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9、倒入一小碗清水改大火烧至沸腾。

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10、用勺子舀适量虾泥团成丸子,一个一个地下入锅中。

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11、虾滑全部下完再放入魔芋结,搅拌均匀煮1-2分钟。

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12、加少许盐调味,出锅前磨入黑胡椒碎再撒适量葱花即可。

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13、开胃低脂的番茄虾滑魔芋汤就做好了。

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