一天当中吃水果的最佳时间
早餐之前，适合吃易消化的水果。上午十点左右，补充果糖和葡萄糖。午餐后一小时，帮助消化食物。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
早餐之前，适合吃易消化的水果。上午十点左右，补充果糖和葡萄糖。午餐后一小时，帮助消化食物。