如何应对上课犯困问题

2025-05-09 15:22:36

1、一、保证睡眠想要上课不困首要就是保证自己的睡眠。不要熬夜。只要晚上睡眠好基本不会犯困。

3、三、洗脸如果觉得自己真的是非常困了，可以去洗一个脸。洗脸能够让自己精神的

5、五、坚持午睡午睡是一个非常重要的休息的节点。在学校都会有午睡的。不要为了玩而耽误了。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。