关于如何快速长高的方法【日常篇】

1、睡眠：这个大家应该都是明白道理可就是做不好，嘿别做夜猫子了。早点睡吧，恩为了长高！为了逆袭！

3、心情好：他们说有什么意念增高法？！而且还有效果好多人都说成功了。其实我不是非常相信啦，不过我相信心境好会对长高有帮助的。

5、遗传：身高与父母的遗传基因是有关系的，如果父母都不是很高，一般的话你也不会长得太高，公式问度娘。其实遗传只占了30%，后天有70%，小伙伴们别放弃哈