怎么喝牛奶才健康

2025-06-16 17:28:59

1、1.可以搭配一些点心来吃，这样营养更丰富。

3、3.可以搭配一些蜂蜜来吃，蜂蜜可以排毒，加在一起更美味。

5、5.服药前后不要喝牛奶，这样会影响药物的药性。

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