瘦身香蕉燕麦能量棒

2025-08-23 02:37:34

1、准备好所有食材

2、将香蕉切片

3、核桃仁捣碎

4、把面粉、鸡蛋、牛奶、核桃仁和燕麦片一起放入香蕉泥中

5、混合物搅拌均匀

6、香蕉燕麦糊铺在烤盘油纸上，压平。放入烤箱，选择烧烤模式180摄氏度，运行30分钟

7、从烤箱取出切块即可。

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