养生食补玉米肉松饭团的做法

1、米饭蒸好，用米饭铲铲松。想做大点的，就多铲点米饭，小的就少铲点。保鲜膜一定要双层，要不太容易破了。把米饭铲到保鲜膜上，隔保鲜膜压平。

2、一勺肉松，一点火腿肠碎，玉米粒。

3、放半个咸蛋黄，最后挤上沙拉酱。咸蛋黄是灵魂，不放不好吃的，喜欢吃可以多放点。馅料随意放，只要能收住口。

4、兜起保鲜膜，收好口，压紧，整形。有模具最好了，我没买到，只能手工整形。最后两个我懒得整，直接压成圆饼了^_^

5、把寿司海苔剪成长条，包在肚子下面，再剪两个大眼睛就可以啦。波利海苔一片大小刚刚好。

6、11月25日修改，正好做咖喱饭，顺手捏了几个咖喱饭团，冰箱冷冻起来了，孩子什么时候想吃，一热就可以啦

7、做好了开始养生之旅吧