家常菜--肉炒花椰菜

2025-06-02 07:39:57

1、准备食材，花椰菜掰成小块，梗切片，浸入盐水中，杀死细菌。猪肉、蒜切片。

3、锅里倒油，油热放入蒜片，辣椒丝，煸炒出香味。

6、待盐和鸡精差不多融化入味之后，即可出锅，装盘！

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