主持节目很紧张怎么办

1、熟悉一下台本：你也不用太紧张，主持人比表演节目的肯定要轻松一些，至少你要说的话是不需要你背诵的，不过你也不要看都不看哦，还是应该把台本多看几遍，有点印象的。

3、注意和其他人的配合：有时候主持并不一定只有你一个人，也许你会有搭档，甚至有好几个搭档，你们之间需要互相交流，你们一定要安排好相互之间说话的顺序，不要到时候有差错。

5、调试好播音设备：在演出的时候，设备突然出现问题也会让人很头疼，特别是没经撰颧幌汪验的主持人，也许会表现的非常慌张，所以开始之前（几天前）就可以开始调试了，这样可以确保演出那天设备正常。

7、保持最好的状态：在演出的前一天晚上，没什么特别重要的事情，就记得早点睡觉，一方面精神状态好，宛鳘艺荤另外一方面，熬夜很容易影响嗓子，你的声音，主持可是需要一副好的嗓子的哦。